1.緊致肌膚

　　造成頭部皺紋的很大一部分原因是皮膚的老化松弛，導(dǎo)致頭部皺紋的形成。教你一個方法。當(dāng)額頭出現(xiàn)皺紋時，用蛋清涂抹在額頭的皺紋上。當(dāng)?shù)扒遄兏珊螅盟疀_洗，這樣可以收緊你的皮膚。這對于去除凸起的頭紋有。有條件的話可以敷幾片荷寶紅花，也能起到很好的除皺作用。

　　2.改掉壞習(xí)慣

　　永遠(yuǎn)堅持昂首闊步的人生態(tài)度。與人交談時，你應(yīng)該看著對方的眼睛。你不應(yīng)該只是揚(yáng)起眉毛看著對方，而不是抬起頭。不要總是揚(yáng)眉毛，也不要總是皺額頭，以免形成表情紋。

　　3.日常護(hù)理

　　閑暇時用毛巾收緊額頭的發(fā)際線和皮膚。然后用中指、食指、無名指肚子悄悄按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持一個月，可以減少甚至消除凸起的頭紋。

　　4.多使用富含維生素的保濕護(hù)膚品。

　　維生素C有美白去角質(zhì)的作用，維生素E有抗氧化和抗衰老的作用。含有這些維生素的產(chǎn)品都有不同程度的補(bǔ)水鎖水果，可以讓皮膚更加水潤有彈性。所以要及時給皮膚補(bǔ)充更多的維生素營養(yǎng)。

　　5.伸展按摩

　　按摩前徹底清潔你的臉和手。然后左手按在右邊發(fā)際線上，右手開始按揉這個區(qū)域。左手放在上面做圓周運(yùn)動。交換左右手后，同樣操作，直到額頭按摩完畢。后，他輕輕拍了拍額頭，從眉毛開始往上拍。堅持一個月就會看到果。

　　6.補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白能使皮膚富有彈性，是抵抗皮膚衰老的必要成分。提倡使用含膠原蛋白的護(hù)膚品，經(jīng)常吃一些含膠原蛋白的食物，可以使皮膚有彈性，延緩衰老，淡化皺紋。

　　7.小心使用表達(dá)式。

　　在去除抬頭紋的過程中，一定要學(xué)會抬頭看人，抬起頭和下巴，眼睛保持平直，不要揚(yáng)起眉毛，減少思考時用手托住額頭、摩擦額頭皮膚的習(xí)慣，養(yǎng)成少抬頭、少皺眉的習(xí)慣。這樣既能防止頭部線條凸起，又能讓整個人保持良好的精神狀態(tài)，看起來自然、年輕、有活力。

　　8.防曬和護(hù)膚

　　缺水和紫外線的預(yù)防一定要到位。多喝水，好好保養(yǎng)皮膚，出門涂點防曬霜，晚上洗完臉后在額頭上涂新鮮黃瓜片，可以滋潤皮膚，防止細(xì)紋。潔面后也可以用指尖在額頭輕輕畫圈。一定要溫柔。同時可以選擇適合自己皮膚的抗皺乳液等護(hù)膚品進(jìn)行按摩，讓自己的皮膚在術(shù)后得到放松。

　　它能調(diào)節(jié)皮膚表皮和角質(zhì)層的新陳代謝，具有抗衰老和除皺的作用，還能使嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。補(bǔ)充維生素A時，可常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、乳及乳制品、雞蛋等。

　　9.術(shù)后除了改良頭線，先冷敷，再熱敷。

　　適用于深度凸起的頭紋，除皺果。有時候可以結(jié)合吸脂。

　　10.按摩技術(shù)好。

　　用手水平推拉。不要以為凸起的頭紋是橫向的，而是縱向按摩，只會讓皮紋更深。另外可以用毛巾收緊發(fā)際線，收緊額頭皮膚，加大按摩力度。

　　按摩手法是：用雙手中指和無名指從眉弓處輕輕觸摸腹部，或從額頭處左右滑動做圓周運(yùn)動，然后輕輕按壓太陽穴2分鐘左右，每天早晚各堅持一次，使凸起的頭紋減少甚至消失。

　　11.使用抗衰老產(chǎn)品。

　　使用抗衰老產(chǎn)品，選擇能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。在使用抗衰老產(chǎn)品時，簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產(chǎn)生。

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