發(fā)布:2024-12-21 15:30 胖胖魚(yú) 67 評(píng)論 糾錯(cuò)/刪除
脂肪就像我們的追隨者,它確實(shí)陪伴著我們,我們無(wú)法擺脫它。今天我要告訴你一種叫做冷凍溶脂的方法,它可以讓你在床上輕松減掉脂肪。今天我就來(lái)介紹一下它的注意事項(xiàng)有哪些。
冷凍溶脂術(shù)有哪些注意事項(xiàng)?
注意控制冷凍溶脂裝置的溫度。
脂肪細(xì)胞對(duì)低溫的耐受力比皮膚低。足以導(dǎo)致脂肪細(xì)胞死亡,但不會(huì)對(duì)皮膚造成太大傷害。但如果溫度低于4℃,就會(huì)對(duì)皮膚造成損害。因此,放置在人體上的低溫恒溫器的溫度一定要控制好,不能太低。
切記冷凍溶脂后不要立即按摩。
術(shù)后冷凍溶脂部位會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫、充血、酸痛、麻木等現(xiàn)象,一般會(huì)在1-3周內(nèi)自然消失。如果此時(shí)用手揉搓,皮膚冷凍后彈性會(huì)下降,會(huì)加重皮膚損傷和充血。
女性好避開(kāi)特殊經(jīng)期進(jìn)行冷凍溶脂。
經(jīng)期、懷孕期、哺乳期等不宜進(jìn)行冷凍溶脂減肥,尤其是腹部,容易加重宮寒,影響月經(jīng)量,引起痛經(jīng)或影響胎兒健康。
冷凍溶脂不適合肝功能障礙患者。
目前,冷凍飲食可能帶來(lái)的其他風(fēng)險(xiǎn)尚不確定,但整形醫(yī)生指出,通過(guò)人體自然代謝產(chǎn)生的大量壞死脂肪細(xì)胞對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)是一個(gè)嚴(yán)重負(fù)擔(dān),有肝臟問(wèn)題的人不宜嘗試這種方法。
為了避免冷凍溶脂后反彈,請(qǐng)記住手術(shù)后適當(dāng)飲食。
接受冷凍溶脂后,應(yīng)定期鍛煉并注意飲食,因?yàn)槔鋬鋈苤皇菧p少體內(nèi)脂肪,并不能從根本上增加基礎(chǔ)代謝熱量。所以,如果不控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),還是會(huì)反彈。
冷凍溶解的脂肪很容易反彈。
冷凍溶脂雖然減肥效果很好,但很容易反彈。據(jù)臨床研究,“冷凍溶脂”1-2周后,脂肪逐漸減少,2-4個(gè)月后,脂肪層厚度平均減少22.4%。體形的維持時(shí)間與個(gè)人的基礎(chǔ)代謝熱量和食物攝入量有關(guān)。如果熱量攝入長(zhǎng)期超過(guò)基礎(chǔ)代謝熱量,體重就會(huì)反彈。
換句話說(shuō),冷凍溶脂只是減少體內(nèi)脂肪,并不會(huì)改變基本熱量代謝或增加熱量消耗。所以,冷凍溶脂后,要經(jīng)常鍛煉身體,注意飲食,這樣就不容易反彈。
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