日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹接腥诉M行抽脂手術。我們身體的很多部位都可以通過吸脂術來減肥。大腿環(huán)抽吸可以有效大腿圍。大腿環(huán)吸后要注意什么?

大腿環(huán)吸后要注意什么?

注意健康飲食。大腿吸脂術后，姐妹們要注意不要吃辛辣的食物，不要抽煙喝酒，因為這些飲食和生活習慣很容易引起大腿吸脂傷口發(fā)炎，影響大腿吸脂的恢復。

在大腿吸脂后期，注意健康的飲食也可以保持大腿吸脂的效果，避免反彈。

避免劇烈運動。您需要小心避免劇烈運動。吸脂術后不要做劇烈的工作。這是因為劇烈運動很容易導致大腿吸脂傷口龜裂，而避免大腿肌肉的用力更有利于大腿抽脂術后的恢復。

保持適當?shù)倪\動。為了讓大腿環(huán)吸的效果持續(xù)得更久，好做一些適當?shù)捏w育鍛煉。三個月吸大腿后，可以逐漸做一些慢跑或啞鈴練習。有氧運動和無氧運動相結合，特別有利于增加身體的基礎代謝，從而更好地控制大腿環(huán)的吸收而不反彈。

大腿環(huán)吸要幾天才能恢復?

大腿環(huán)吸90天基本恢復，180天完全恢復。大腿抽脂術后的第一個月是腫脹嚴重的時期，腿部經(jīng)常感覺麻木。恢復后，腫脹和麻木感會逐漸減輕直至消失。一般來說，皮膚彈性越好、年齡越小，吸脂手術后的恢復時間越短。

大腿環(huán)吸的腫脹該如何護理?

大腿環(huán)吸后第0-1天：術后傷口開放，局麻后會有大量腫脹液流出，有利于恢復。適當?shù)倪\動有利于腫脹液的滲漏和恢復。

大腿環(huán)吸后第0-7天：口服抗生素3-5天，第5-7天拆線。拆線前不要接觸水，拆線后24小時洗澡。避免桑拿浴室和泳池浴。

大腿環(huán)吸后第0-30天：全天穿著塑身褲有助于防止大腿抽吸手術后皮下積液，更有利于大腿抽吸手術后的恢復。

大腿環(huán)吸后30-90天：每天穿塑身褲12小時，持續(xù)大腿塑形效果。

大腿環(huán)吸后可以使用冰敷來減輕腫脹：

如果仙女們想要纖維脂溶解后消腫、快速恢復，可以在纖維脂溶解后做冷敷護理。這是因為冷敷可以收縮血管，減慢局部血液循環(huán)，降低血管壁的通透性，從而防止腫脹和軟組織出血，從而達到冰敷的終效果。不過仙女們在做之前好先咨詢一下醫(yī)生，確定正確后再做。

冰敷的具體方法是：將毛巾浸入冷水或冰水中，擰成半干狀，用塑料袋包裹，然后敷在腫脹的手術部位，每1-3分鐘更換一次，每次15次-20分鐘。或與冰水混合，用干毛巾包裹，晾干后敷，每次約15-20分鐘，冰敷1-2小時。疼痛不明顯后，可以每隔2～3小時進行一次。

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